يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم طريقاً مُقدساً الراحة من المشاعر السلبية. إنَّ الآيات الشافية للأعصاب تُعتبر وسيلة فعّالةٌ في الشفاء من الحزن. تشمل رقية الأكتاف آيات محببة الأذكار تُقرا